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內容簡介: 博客來網路書局讓世界級的免疫學專家，為您解開疾病的真正原因，告訴您因應的身心治療法！人為什麼會生病？世界級免疫學專家安保徹以獨到見解，用簡單的推理過程，針對頸肩僵硬、腰痛、過敏性皮膚炎、高血壓、糖尿病等由不良的生活習慣造成的疾病，甚至癌症等，說明人體的自律神經是如何支配免疫系統，尤其是白血球的功能，更以劃時代的免疫學角度傳授克服疾病的方法。作者簡介安保徹博客來博客來書店
一九四七年生於日本青森縣。畢業於東北大學醫學部，現任新瀉大學研究所免疫學．動物醫學教授。一九八○年留學於美國阿拉巴馬州立大學期間，曾針對NK細胞抗原CD57製作出單株抗體；一九八九年發現胸腺外分化T細胞；一九九六年提出白血球的自律神經支配之結構。而後，又發現有關瘧疾感染之防禦等，備受國際間的矚目。著有《未來免疫學》、《圖解易懂的免疫學》、《醫療形成的惡習》、《免疫革命》等。博客來網路書店

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  作者： 安保徹    新功能介紹
• 出版社：原水    新功能介紹
• 出版日期：2005/04/18
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

宅男大變身 工程師愛上氣功運動

工商時報【本報訊】

誰說宅男是弱雞、科技人不愛運動？聯發科工程師林建誠曾是標準宅男，不運動、不流汗、不出門、不曬太陽，不上班的時間都在補眠，每天使用電腦10小時以上，工作盡心盡力得到金錢補償，卻不快樂；直到他跟著養生專家白雁學習氣功，體重少了10公斤，體力大躍進，整個人年輕有活力。

林建誠4年前睡眠品質差，每到下午4點就睏得半死，愈晚卻精神愈好，熬夜打亂生理時鐘，還得了十二指腸潰瘍和胃食道逆流。年輕時的運動傷害導致椎間盤突出，一運動就閃到腰，從此害怕運動，體重節節上升，不到40歲就重度脂肪肝。

學了白雁氣功後，每天下午練功10分鐘，是林建誠最快樂的時間，筋骨舒張開，濁氣在戶外獲得釋放，簡單動作讓身體柔軟，也化開體內淤堵，練完又有精力繼續工作。從前肩頸僵硬、胃食道逆流、睡眠障礙、椎間盤突出、重度脂肪肝等症狀，都不再是困擾，今日的他，暢快流汗、好眠健康，每天開心迎接活力人生。

黃百正也是聯發科工程師，從小是氣喘兒，因醫生建議多運動，經常打羽毛球兩三個小時，結果運動過量，腰、膝、肩膀都有傷。長期久坐電腦桌前使腰部無力、膝蓋退化，常因肩頸僵硬引發頭痛失眠。體檢發現中度脂肪肝，近視度數也在幾年內從500度增加到800度，還有青光眼。

黃百正加入和氣功社團練習氣功後，眼壓不再高、眼睛不再酸澀緊繃，視力回到700度的穩定狀態，還消除了掛在腰上和包住肝臟的脂肪。小小10分鐘，帶來大改變，讓他從此愛上氣功。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/宅男大變身-工程師愛上氣功運動-215008998--finance.html

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