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經典限量形意拳術體用全書·五行功法篇獨家款話題

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內容簡介: 博客來網路書店 本書共分三冊，以圖文並茂的形式，全面闡述了形意拳拳術的各種練法及實用技術，力求學者觀簡學易。書中共編纂了先師（爺）吳子珍（玉保），先師李桂昌、謝奎老先生口述的功法及本人四十余年的練功心得和練法。拳術動作套路風格以河北為主，柔暗勁練法以師傳身教為主。光盤演示動作與本書基本相符。尤其是本書原文錄進古拳譜「六合拳論」是當今世上發現的唯一孤本，與現在出現的手抄本有許多不同之處，完全是楷博客來體手書之作，內容完整，按現代語言文字分析，僅有個別錯別字而已。

形意拳是我國歷史悠久的傳統武術項目之一。在已出版的有關形意拳的書籍和拳譜中均介紹了明勁和基本功夫的練法，道理形式基本上大同小異。本書則根據先師們的口傳身授，較細致地介紹了「秘而不宣」的柔勁和暗勁的練習功法。很多人認為，形意拳是一種剛猛健力、快捷迅速的拳種。其實不然，練好柔暗勁功法后，可以像練習太極拳功法一樣練習形意拳，甚至會收到更好的效果。

作者在幼年頑童之時，即拜學受益於吳子珍（玉保）老先生門下，學習拳藝。吳老先生是北京武術大師鄧雲峰先生的得意門生，所學盡得真傳，拳藝的精深造詣與為人待事，無可挑剔。在同代武術界中，享有很高威望。解放后，先后在國家體委和中國武術協會里擔任各種職務和名譽職務。先生為發展我國的傳統武術事業貢獻了畢生的精力，寫下了光輝的一頁，為后代之人所稱頌。

先師李桂昌先生，是岐黃大師、武術名家董秀升先生的得意弟子。他一生精研武學之道，內家拳法，無所不精，尤其是內功功法更是常人所不及。所練形意、八卦、太極、五行柔術、五心理法等，名冠一絕。培養學生無數，可謂名滿海內外。生前擔任山西省武協形意拳研究會副會長等職，為發展武術事業貢獻了畢生的精力，為后人深深緬懷。

先師謝奎先生是河北定興李氏三傑（李彩亭老先生）的得意門生。一生在鄉村中度過，不聞名利，與人和善。深得養生之妙，內家拳術精益求精。在北京訪親之時，遇作者等在練習形意拳術，不以門戶之見而排外，隨而以身現法，口述身教，細致入微，使作者等身心折服。后拜在其門下后，更是不可言傳，數年之間將一生之學，傾囊相授，作者等實在是受益匪淺。老先生於柔暗勁功法深得其妙，年過九十仍然健步如常人，從不助拐，教拳如同以往，實為世之稀有。百年后無疾而終。

從20世紀80年代初開始，在師友的幫助下，就計划將前人之作和自己的心得體會進行整理，由於受工作環境所限和練功感受悟化不深等因素，一直未能定稿。1983一1985年參加了山西省和全國武術挖整工作，作為調研員和編輯，在全國十余省市走訪著名的老拳師，得幸結識了國內眾多老前輩，如沙國正、何福生、耿德福等老先生，充實了許多功法和理論。1986年進行第二次整理，寫進柔暗勁部分內容，但是仍然有筆不從心之感，隨之放下。后於1989年又開始重新整理。此時隨着練功的深入，感覺心態寬廣了許多，很多功架功式，反復磨煉，感受甚深。先師和眾師友對此非常滿意，內容自然也就隨之豐富了許多。2005年，隨着工作強度的減少，筆書濃意甚強，最后決定整理並定稿，成為現在所著。雖有著書之說，實在是老前輩們的功德，也不敢妄改前人之大典，不過以舊談新，三言兩語，加上自身淺俗體會，通俗譯釋，免學者硯之費神難悟，同時也是對老師們的真切懷念。

在此書整理博客來書店編寫過程中，得到先師李桂昌老先生和謝奎老先生多次親身指導、口述身授，山西各派老先生及全國著名拳師沙國正、何福生、張希貴、趙大元、唐振榮、孫長芙等先生和眾多師友的指導和大力支持與幫助，尤其是中國武術院前副院長張山先生、現任副院長黃凌海先生及北京市武術院副院長、市武協秘書長毛新建等先生在武術活動事業上給予作者莫大的關懷和支持。特在此表示深深感謝。

書中恐有不妥之處，萬望世之老前輩、老師給以指正，實為萬幸博客來網路書局。千萬不可密藏不露，有誤世人習拳求益的一片誠苦之心。

• 作者： 孫緒 編著
• 出版社：人民體育出版社
• 出版日期：2007/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

「隔12年」油價重現1字頭　消費物價回不去！

事隔12年油價即將重回1字頭，可能在下個星期92無鉛汽油就會回到19元的價格，只是油價回檔，物價卻是回不去了，對照12年前的物價指數，比起現在成長的10%以上，而民眾有感的便當漲更多，當年大約50元就可以買到，現在想買至少要80到90元。

記者高嘉甫：「中油最新牌價正式上路，其中92無鉛已經來到20.8元，預估下週就有可能出現睽違12年的1字頭。」

一樣幫車加油，但開車族心情跟過去差很大，因為油價調降後，不只92無鉛不到21元，最多人使用的95無鉛來到22.3元，對照12年前牌價已經相距不遠。

民眾：「大概便宜每個月差1000多元吧，省個3000-4000元應該沒問題。」

以加滿40公升95無鉛汽油為例，去年同期得掏出2張千元大鈔，這週不到900元，幅度不小，民用、商用成本大降，但物價消費卻沒有跟著浮動調整。

民眾：「物價差大概快1倍，我記得以前水果類都很便宜，像以前便當50元就有，現在都90元，然後蒸餃、小籠包也是40到50元，然後現在都漲到80到90元。」

物價不降，吃的方面感受最明顯，實際換算2003年12月物價指數93.08，今年11月漲幅約10%，但一個便當過去相比，至少貴了20到30元。

民眾：「物價調回去也滿難的，他們都只有漲，你既然有漲，你就有跌。」

只是今年油價一直跌，卻沒有帶動經濟成長，中經院發布最新預估，今年GDP 0.93%，比2014年減少了2.99%，不過展望明年預測2.24%能保2，看來度過今年景氣寒冬，GDP可望回暖。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/隔12年-油價重現1字頭-消費物價回不去-045248755.html

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