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◆本經的核心觀念：

一般人談起勝王瑜伽就聯想到瑜伽八部功法，其實瑜伽八部功法只是一種方法，它的目的是為了達到天人合一，天人合一才是瑜伽的核心思想。在《勝王瑜伽經》裡談論的實際功法並不像《哈達瑜伽經》多，而《哈達瑜伽經》在第一章第一、二節就已明白的說「哈達瑜伽是要達到勝王瑜伽的階梯」、「哈達瑜伽的唯一目的是要使人們達到勝王瑜伽」，所以功法的目的是為了達到目標，而非功法本身。

勝王瑜伽經的核心觀念是「天人合一」，此一觀念的達成是透過步驟一：懸止所有變形的心靈—「心緒傾向」（第一章第二節）；步驟二：了悟真我，心緒傾向懸止是為了讓真我出現（第一章第三節），心靈的目的就是要與真我合一（第四章第二十四節）；步驟三，天人合一：做瑜伽體位法時要入觀於永恆無限之上，以消除二元性的存在（第二章第四十七、四十八節），以冥想著Om之義（真理、上帝、道、佛）來持誦Om音（第一章第二十八節）。了悟真我、真我出現是為了與天與道合一，所以說，天人合一才是勝王瑜伽的核心觀念，而八部功法是為了達到此目的的方法。

◆本經的結構簡述：

共分成四章計一百九十六節，全文簡明扼要、意義深遠、功法確實、用心虔敬，僅用一百九十六句話就把瑜伽和修行的哲學功法全部道盡。

第一章三摩地品，主要是講述如何讓真我當家作主，以獲致三摩地。
第二章修煉品，主要是講述修煉的意涵和瑜伽八部功法的前五部修煉法。
第三章神通品，主要是講述透過瑜伽八部功法的後三部—集中、禪那與三摩地，即可證得各種神通、超能力，並告誡神通是三摩地的障礙。
第四章解脫品，主要是講述心靈的目的是與真我合一，以獲得解脫；大宇宙的解脫之境是純意識（宇宙大我的目證覺性）和造化勢能（創造法則）都復歸本源。
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  作者： 帕坦佳利    新功能介紹
• 譯者：邱顯峰
• 出版社：喜悅之路靜坐協會    新功能介紹
• 出版日期：2014/09/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

吳姍儒報星聞放膽唱名吳宗憲 《小明星》主播處女秀自娛像玩Wii

中國時報【李宜蕙╱台北報導】

吳宗憲與女兒吳姍儒（Sandy）聯手在中天主持《小明星大跟班》，24日將首度進棚錄影。Sandy因長相甜美、口條流利，且曾在網路節目《Yahoo！娛樂爆》擔任主持人，時時掌握娛樂新聞動向，因而被中天新聞相中，她20日接下「Sandy藝起看星聞」的客座娛樂主播，對於能站上主播台，她直言：「心情十分興奮。」

Sandy說，小時候曾夢想要當電台DJ，卻從沒想過會變成主播，所以接到邀請後非常期待。

首錄自嘲鄉巴佬

她每天都會看娛樂新聞，掌握新聞脈絡，但即使做足功課，20日首錄當天仍很緊張，她自嘲有如鄉巴佬，「有好多的螢幕要看，還要注意走位跟肢體動作，好像在玩Wii（遊戲機）。」

她對自己的播報處女秀打70分，懊惱地說：「以前幾乎沒吃過螺絲，這次還有些不熟悉，所以有些NG。」

黃安新聞提及父

當天她播報「黃安得罪各路演藝前輩」的新聞時，內容剛好提及爸爸吳宗憲，她事後淘氣地說：「第一次在新聞台正式播報『家父』新聞，讓我直呼父親大人的名諱，也不會被說沒禮貌。」

中天新聞「Sandy藝起看星聞」單元20日起，每周一至周五晚間12點，在中天新聞台CH52頻道播出。《小明星大跟班》25日起，每周一至四晚間10點在中天綜合台CH36播出。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吳姍儒報星聞放膽唱名吳宗憲-215006994.html

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