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禪門語錄三百篇(二)部落客

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內容來自YAHOO新聞

小時候虛胖 長大慢性病風險提高

(健康醫療網／記者林怡亭報導)>

寶寶長的胖嘟嘟討喜又可愛，不過小心恐怕只是虛胖，若長期讓寶寶處於體內脂肪含量較高，可能會讓日後罹患慢性疾病的機率提高；台北榮總兒童醫學部主治醫師陳俊仁指出，但其實有研究證實，若能讓嬰兒攝取母乳，能幫助孩子減少三倍以上的過胖風險。

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母乳含有豐富蛋白質　有助提供新生兒養分

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主要是因母乳本身含有的蛋白質，能提供嬰兒肌肉和骨骼生長發育的養分，讓胺基酸組合更為均衡，幫助孩子維持標準的體脂，降低未來過重風險；陳俊仁說，人體合成所需物質的重要成分就是蛋白質，若攝取的蛋白質胺基酸組成不平衡，就可能大量分泌胰島素，導致體重增加。

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從母乳攝取蛋白質　新生兒頭好壯壯

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彰化基督教醫院新生兒科主任蕭建洲進一步說明，人體從生長代謝到刺激分泌生長激素等，都需要蛋白質的幫忙，越來越多研究也證實，母乳中的蛋白質因每種胺基酸的組成比例剛好，最適合嬰兒的胺基酸組成，也因此媽媽若能哺餵母乳，不但能幫助提升免疫力，更能讓嬰兒健康成長。

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家長也要注意，兩歲前的嬰幼兒若體重增加快速，就會提高未來體重過重的機會，一旦體重過重，連接著包括血壓、血糖等也會跟著異常，比例還是正常體重兒童的兩倍，因此雖小時候胖胖的很可愛，但幼兒時期體格還是未來成長的關鍵，家長們不得輕忽嚴重性。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小時候虛胖-長大慢性病風險提高-000900042.html

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