獨家款自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量心得
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商品訊息功能:
擁有家庭醫學科及精神科雙專科的許添盛醫師，致力於身心靈整體健康推廣工作已逾二十載，這次他把長年研究「自癒力健康法」的精華集結成冊，目的就是要讓大家擁有劃時代的健康信念：所有肉體上的療癒及症狀上的進步，都是由心理及精神層面先開始的。
在整個身心靈的觀念中，關於情緒與疾病之間的關係，大家都不陌生，甚至許醫師也曾歸納出疾病發生的公式：壓抑—累積—扭曲—變形—生病，這裡指的就是情緒。其實，負面情緒從來不會導致疾病，只有負面情緒的累積與壓抑才會導致疾病。如果疾病的成因是來自負面情緒的累積跟壓抑，那麼，容許情緒的再次流動，就會變成「啓動身體自我療癒」中幾乎最關鍵的一個步驟。
有一句話，對啓動身體偉大的自我療癒力特別重要，就是：「專注在身體所有微小且明確的進步上。」因為一般人生病時經常會專注在：「怎麼還沒好、怎麼又惡化了。」可是我們都忽略了，身體每分每秒都在自我療癒！更何況賽斯心法有句名言：「你專注在什麼上面，就得到什麼。」相信這本書中37個提升自癒力的好方法，能打破各位對醫療的迷思，帶領大家走上神聖、神奇、身心靈合一的，自我療癒之旅。
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- 作者： 許添盛/口述, 張郁琦/執筆 新功能介紹
- 出版社：賽斯文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
元旦升旗 登高拿紀念巾
運動風夯，新北市元旦升旗將推出二十九樓登高攻頂拿限量紀念巾，跨年倒數剩二十天，新北市二○一六年元旦升旗典禮將在板橋市民廣場舉行，民政局長江俊霆昨(十)日表示，今年倡導健康概念走運動風，不僅安排中華職棒選手領唱國歌，升完旗後還有網路健身達人在廣場上帶動暖身操，與數萬民眾一同進擊市府二十九高樓層，共六百五十一階甩肉消耗卡路里，達標者將獲得元旦紀念運動巾。
江俊霆表示，今年首次將升旗典禮結合主題互動，大幅增加民眾元旦升旗的參與感，一起健康運動甩掉卡路里。他說，往年都是排隊拿圍巾，今年則是爬樓梯「攻頂」，闖關拿運動毛巾，除了運動有益健康也象徵新的一年「步步高升」。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/元旦升旗-登高拿紀念巾-160000390.html
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