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內容簡介: 蔬菜水果永遠攝取不足?大家都知道身體需要更多蔬菜水果,對於蔬果中含有豐富的維他命、礦物質、纖維素及多種抗氧化物質,不僅可以增加身體的免疫力、減低心臟血管疾病及其他文明病對健康的威脅,更具有預防癌症的效果…如數家珍。但您身邊有幾個朋友,每天都攝取了足夠的蔬果量呢?
現代人除了缺乏蔬果量之外,飲食又習慣多油多肉,加上不規律的作息與生活壓力,普遍的缺乏運動…,很多罹患文明病的年齡越來越降低。如何能用最簡單、省時又方便的方式,從改善飲食開始,將蔬果的營養All in one吃進肚子裡,這本「230道健康對症蔬果汁:自我身體總檢查!看症狀選果汁,幫助身體自癒更健康!」就博客來提供了一個最好的方法。
看症狀選蔬果汁,幫助身體自癒更健康!書中依照21種營養素、12系統+3大文明症、現代人20大體弱族群、10種常見疾病 vs 14種癌症…設計出230道健康對症蔬果汁,讓您進行自我身體總檢查!□常頭痛 □皮膚乾燥 □睡眠不好 □容易疲博客來網路書店勞 □坐著超過6小時 □一週超過10餐外食 □早晨噴涕不止 □呼吸不順 □ 指甲易斷裂 □…,這些都是身體出現的警訊,檢查自己產生的症狀,就能找出解決的蔬果汁來調整體質。
每一道蔬果汁都有詳細的材料、做法、TIPS、建議飲用的份量及時間,更針對製作新鮮蔬果汁的重點,加入了:博客來書店5大體質如何分辨?蔬果的挑選?清洗?保存?分切法?基本器具、步驟、計量,以及四季蔬菜水果營養素分類及替換表…等實用資料。讓讀者一天一杯就能輕鬆喝出健康自癒力!遠離醫生與文明病!
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- 新功能介紹 作者: 周薇麗
- 出版社:出版菊 新功能介紹
- 出版日期:2006/05/25
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
學測第二天考英自 進試場前最好關手機
(中央社記者許秩維台北23日電)大學學測今天舉行第二天考試,考科為英文和自然。考生進入試場前,最好將手機關機,避免發出聲響被扣分,考試開始鈴響前,不得翻閱試題或書寫。
105學年大學學科能力測驗於22日、23日舉行,共13萬5583人報考,今天舉行第二天考試,上午考英文(09:20~11:00)、下午考自然(13:00~14:40),考試時間為100分鐘。
大考中心提醒,答案卡限用黑色2B軟心鉛筆畫記,且不得使用立可白或修正帶修正;在答案卷作答時,要使用黑色墨水筆,不得使用鉛筆,最好字體清晰、大小適中,避免評閱時無法辨認,更正時,可使用立可白或修正帶修正。
各節考試開始前5分鐘會打預備鈴,鈴響時就可入場,但考試未滿60分鐘不得離場;考試開始鈴響前,考生不得翻閱試題本或書寫、畫記、作答,考試開始鈴響時,即可開始作答,而考試結束鈴響畢,應立即停止作答,違者將視同違規,扣減該科成績。
學測最常發生的違規以手機居多。大考中心提醒,除了准考證及考試必用文具外,其他物品應放置於臨時置物區,手機、穿戴式裝置等行動通訊器材等,以及有計算、記憶、拍攝等功能的物品都不能放在座位附近,違者至少扣減該科2級分。1050123