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內容簡介: 更年期綜合症的養生茶飲女貞子枸杞茶、阿膠杜仲補骨飲、首烏排骨湯、首烏安神湯、天麻腐皮養神盅、蓯蓉補陽湯、男性更年期調養方、女性更年期調養方

憂鬱症的養生茶飲佛手當歸飲、合歡開鬱湯、金針排骨湯、甘麥大棗茶、百合寧心飲、茯神解鬱湯、遠志菖蒲飲、蓮子棗仁飲、桂圓茯苓飲、山茱萸茶

貧血的養生茶飲八珍湯、參耆當歸湯、參仲歸地飲、十二味珍素補養湯、健脾益氣湯、長生歸蹄湯、阿膠安神湯

甲狀腺疾病的養生茶飲清肝明目湯、養心安神飲、麥冬地骨皮飲、當歸潤燥湯、疏肝消鬱湯、五味酸棗茶、知柏地黃湯

泌尿系統感染的養生茶飲穿心蓮煎劑、垂盆草煎劑、金錢草煎劑、馬齒莧煎劑、通淋湯、小薊梔子飲、萹蓄瞿麥飲

中老年的養生茶飲參菊麥冬飲、蓮子芡實湯、玉竹潤澤湯、菟絲子明目湯、桂圓增智湯、狗脊固腰湯、固精縮泉飲、增智聰明湯、解鬱安神飲、烏鬚滋腎湯、滋陰安神湯、天麻聰明湯

本書利用簡潔的概說,介紹6種常見病的預防保健法,摒除嚴肅的說理及繁瑣的概念,讓您用輕鬆的心情認識健康茶飲及藥材,進而窺見中醫藥世界的藝術。

作者簡介魏哲彰東方博客來醫學博士(Ph.D.)

博客來網路書店
美國加州針灸醫師
美國全國針灸中藥醫師

*現任
社團法人台灣東方養生協會 理事長
台灣發展研究院 傳統醫療科技研究所 副所長
中華民國山岳博客來網路書局協會 醫學顧問
世界林氏宗親總會 顧問
社區大學 講師

湯立嘉東方醫學博士(Ph.D.)
美國加州針灸醫師
美國全國針灸中藥醫師

*現任
社團法人台灣東方養生協會 副理事長
社區大學 講師

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內容來自YAHOO新聞

學以致用 學生動手蓋綠屋頂

中國時報【許智鈞╱屏東報導】

東港高中推出環境永續課程,讓學生利用上課時間,將校舍頂樓改造為「綠屋頂」,不僅降低教室內溫度,以落葉、廚餘所打造的設施,經過設計能夠靠雨水自給自足,也讓學生對永續觀念,不再像課本中解釋的如此死板。

不僅垃圾減量,也讓所學能實際運用!規畫課程的地科老師邱廷熙說,去年開始進行的「綠屋頂」計畫,利用打掃時間收集落葉,加上廚餘所製成的有機肥,不僅讓校內落葉垃圾減少1成,也讓校園多了處空中花園讓學生散心。

邱廷熙表示,由環境永續課程25名學生共同打造的「綠屋頂」,涵蓋頂樓25平方公尺的面積,大家利用所學研究出雨水收集器,600公升的容量能讓植物自給自足,且種植松葉景天、落地生根等耐旱植物,每日僅需2名同學輪流照顧。

學生楊宛陵表示,課本上看到「海綿城市」概念,利用吸水材料,能夠留住最多雨水。大家討論後發現,有機土就是最好的吸水材質,將雨水留在土內還能保持根部溼潤,效果很好相當有成就感。

「屋頂不再是閒置空間!」教務主任張浩鳴說,綠建築工程動輒1、200萬,但學生動手DIY,1萬元左右就能解決,雖然想涵蓋頂樓約100平方公尺的面積還要一段時間,但技術在每屆學生間傳承會執漸成熟,千萬不能小看學生的實力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/學以致用-學生動手蓋綠屋頂-215009925.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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