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熱賣好物蘆薈這樣用，養顏美容保健康購物網口碑

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內容簡介:

疾病不一定要靠醫藥，博客來書店
蘆薈是每個家庭應備的良藥，能改善全家人的健康！
所有你所不知道的「蘆薈讓你不生病的秘密」都在這本書裡！
依疾病別的蘆薈食療與療方DIY，
蘆薈確實改善與治癒疾病的讀者親身實例。
增強自體療癒力．改善自身疾病，

★蘆薈的藥用、營養成分、效用、利用方法以及製作方法，萬用大公開！

★蘆薈不含卡路里，含有多醣體，豐富的鈣、鎂等礦物質，以及各種維生素，能抑制自由基，營養價值較一般蔬菜佳。

★針對排毒，提高免疫、提高肝功能、提升代謝，預防與改善癌症、糖尿病、高血壓等現代生活習慣病的食療．療方。

博客來網路書店★解決便祕、肥胖、黑斑、面皰、脫髮、過敏性鼻炎等等，一切從「蘆薈」開始！

★對症食療．療方，讓你的老毛病不藥而癒，你所不知的蘆薈讓你不生病的秘密！

★每道食譜．療方中，包括材料、作法、保存法、使用法、療效等，簡單容易學！

★23個見證實例，身體健康問題不一定要靠醫藥，蘆薈這樣用就會痊癒！

★暢銷健康書籍、健康專欄作家李鴻奇，再一精心著作！

根據歐美的醫學機構的研究與實驗，發現蘆薈有利尿作用，能夠消除全身的浮腫，使新陳代謝轉為活潑。腸內益菌的作用變得活潑，並增加腸內黏液的分泌量，使消化變好。蘆薈所含有的多糖類以及糖蛋白，能促進胰島素的分泌，使血液中的糖變成能源，所以也能夠調節血糖值。蘆薈能夠提高免疫力，並且能夠預防與改善癌症、糖尿病、高血壓等等現博客來代生活習慣病。

◎減肥、消除便祕、利尿──冷凍蘆薈。通便、整腸──蘆薈沙拉。過敏性鼻炎、肝病──蘆薈生葉。高血壓、糖尿病、關節炎──蘆薈醋。失眠症、風濕病──蘆薈酒。消化不良、便祕──蘆薈優酪乳。掉髮、白髮、頭皮屑──蘆薈保養露。過敏性皮膚炎──蘆薈肥皂。掉髮、白髮、頭皮屑──蘆薈保養露等等疾病治療療癒食療與療方。

◎近視改善、視力增強！便祕消失，排尿順暢，瘦身成功！長高兩公分，胸部也更豐滿了！濕疹與痔瘡都好了！三酸甘油酯大幅下降。肝機能提高！肩膀與背部的痠痛消失！惱人的面皰與小皺紋都消失！臀部多餘的脂肪消失！鬆弛的大肚皮消失！白內障、飛蚊症獲得改善！克服了老花眼的視力模糊！治好慢性的口內炎！從六十公斤減輕到四十五公斤!!等等，23位讀者親身實證。

細述蘆薈的種種用法，用來治療與改善各種疾病!!
疾病不一定要靠醫藥，小小一片蘆薈，效用大大不同!!

書中列舉的食療與療方，告訴你如何對症治療，23個見證實例不是偶然的奇蹟！不含熱量、營養豐富、含多醣體、能排毒、抑制自由基；活化血路、提高肝功能、提升免疫力與代謝，預防與改善現代生活習慣病；讓你的腸相好、吃不胖、人不老！增強自體療癒力!!

蘆薈湯、冷凍蘆薈、蘆薈沙拉、蘆薈粉末，蘆薈釀造醋、優酪乳、養身酒、喉糖、漱口水、挫傷藥、保養露、肥皂、貼布、化妝水、入浴劑、敷面劑、洗髮劑、養髮水……你所不知道的蘆薈讓你不生病的秘密都在這本書裡！

博客來網路書局作者簡介

李鴻奇

健康專欄作家、旅日健康資訊情報專家。在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外，還從事相關資訊的翻譯論述工作。編著有《豆漿健康法》、《保健治病蔬菜湯》、《葡萄柚減肥健康法》、《黑芝麻的神奇療效》、《雞尾酒食物療法》、《如何吃香蕉最健康》、《一天一蘋果健康窈窕跟著我》、《檸檬酸的強效》、《神奇的薑療小秘方》、《地瓜祛病減肥法》（以上皆世茂出版）。

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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 李鴻奇    新功能介紹
• 出版社：世茂    新功能介紹
• 出版日期：2011/06/28
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

美麗儀表板！女性有魅力7大指標

【華人健康網文／整形外科林靜芸醫師】現代人很在意外在美，加上整形和皮膚美容的資訊發達，因此一發現自己不好看，立刻就要醫師幫忙變美。面對這樣急匆匆的病人，我常建議檢視一下自己的儀表板。就像車子般，人的儀表板也有幾個檢視指標：

想要保持美麗除了塗抹保養品外，擁有健康身體更是重要！

指標1／健康

很多人都忘記健康會影響人的外表。我的病人裡有5%貧血，氣色不佳，但病人常不理會我的建議，不肯去治貧血，還說：「我貧血很多年，習慣了。」其實貧血就像車子機油不夠，應該優先治療。

另外還有18%的人高血壓，高血壓是健康的殺手，眼皮是身體皮膚最薄的部位。高血壓可能使眼皮泡腫，額頭下垂！膽固醇代謝異常的人，眼皮長出黃色素瘤，這種體質容易有心血管疾病，有黃色素瘤的病人，如果只顧接受眼皮整形，而不控制膽固醇，會像儀表板亮紅燈，不找出原因就關掉紅燈，車子可能出狀況。

指標2／營養

我的病人有兩種極端的人，一種是大魚大肉致高血壓、糖尿病，一種是堅持不魚不肉的素食者。飲食清淡是好事，但人的膠原蛋白、荷爾蒙及彈性組織等，都要蛋白質供應。因此要美麗最好什麼都吃，力求均衡。

愛美的人一定要睡飽，唯有熟睡時，生長激素才能出來修補皮膚，才不會毛孔粗大、長黑斑。

指標3／睡眠

我的調查台北人一天平均只睡5、6個小時，在我這不睡8小時不飽的人看來，真是訝異。愛美的人一定要睡飽，唯有熟睡時，生長激素才能出來修補皮膚，才不會毛孔粗大、長黑斑。

指標4／運動

運動促進新陳代謝的好處不必我多說，運動還能使心情好、不憂鬱。

指標5／月經正常

女人多不懂月經是上帝賜下的禮物，總嫌棄說「月經能不來最好」，男人很在乎他們的精蟲，想盡辦法要補精力，但女人不關心自己的「卵力」（卵巢）。其實月經規則正常，荷爾蒙很順，皮膚自然會勻勻嫩嫩。因此，不要作任何會改變經期的事，可能使月經錯亂的豐胸、青春痘或減肥藥都不應隨便吃。

指標6／壓力不能太大

壓力一大副腎上腺系統旺盛，問題皮膚隨後產生。

用眼過度，不僅會導致眼皮鬆弛，眼尾下垂，還會長出眼袋！

指標7／用眼不過度

股票族看盤、電腦族上網、老師改作業、會計師查帳、其至繡學號、畫工筆畫、裁縫等等工作，用眼過度，不僅會導致眼皮鬆弛，眼尾下垂，還會長出眼袋！

上述7個指標是開往站名「美麗」的汽車儀表板，出發之前DIY自己檢查汽車才能順利進站哦！

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美麗儀表板-女性有魅力7大指標-043045082.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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